Chá de Camomila com Lavanda e Limão
Benefícios: Este chá para dormir ,é perfeito para relaxamento e ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse, sendo ideal para ser tomado antes de dormir.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de flores secas de camomila
- 1 colher de chá de flores secas de lavanda
- Suco de 1 limão
- 4 xícaras de água
- Mel a gosto
Modo de preparação:
- Ferva a água e adicione flores de camomila e lavanda.
- Deixe em infusão por 5-7 minutos e coe.
- Adicione o suco de limão e mel a gosto.
Compartilhe suas deliciosas aventuras com chás e conversas.
